五一假期将至，南方多地迎来强降雨降温，江南、华南等地将出现大暴雨并伴随强对流天气。浙江多地开启春假，叠加五一形成长假，亲子出游火爆，多地也陆续推行带薪错峰休假政策。
根据中央气象台预报，2026 年五一假期（4 月 30 日 —5 月 4 日）我国呈现 “北晴南雨”，南方多地有大暴雨并伴强对流，北方晴好但有沙尘降温。
一、假期前（4 月 28—29 日）：南方暴雨最强
强降雨区：广西、广东、湖南、江西、福建、浙江南部、贵州东部、湖北南部。
强度：大到暴雨、局地大暴雨（累计 100～250 毫米），广西钦州已现特大暴雨（271.1 毫米）。
强对流：8～10 级雷暴大风、短时强降水、局地冰雹。
二、假期中（4 月 30—5 月 4 日）：两轮降雨，贯穿全程
4 月 30 日 —5 月 1 日：短暂雨歇，南方大部阴天到多云，适合短途出行。
5 月 2—4 日：第二轮强降雨，江南、华南、江淮、江汉有中到大雨、局地暴雨，伴雷暴大风。
三、重点影响省份（大暴雨风险高）
广西、广东：暴雨中心，累计 150～250 毫米，局地超 300 毫米。
湖南、江西：中东部大暴雨，山区警惕山洪、滑坡。
福建、浙江南部：暴雨频繁，沿海有大风。
贵州、重庆、湖北南部：大到暴雨，局地强对流。
四、北方天气（晴好但有沙尘）
华北、东北、西北：以晴天、多云为主，气温 15～28℃，适宜出游。
5 月 1—3 日：西北、华北有4～6 级风，部分地区沙尘，降温 4～8℃。
五、出行与安全提示
避峰：4 月 30 日 —5 月 1 日优先安排户外活动。
防险：南方远离山区、河谷、低洼地，防范山洪、滑坡、内涝。
防雷：避免在大树、广告牌、临时搭建物下停留。
保暖：南方湿冷、北方降温，备薄外套。